Okusne solate za hujšanje

Kazalo članka

  • Okusne solate za hujšanje
  • Najboljši recepti za zdravo solato

Okusne solate za hujšanje

Kdaj Ali želite izgubiti tiste kilogramov da vam je ostalo, je le nekaj možnosti tako dobrih kot solate Izgubiti težo. Poleg tega, da so zdrave in enostavne za pripravo, so zelo praktične, kadar želite v kratkem času pojesti nekaj okusnega in vas lahko popolnoma napolnijo..

Najboljše je, da lahko, ker so narejene iz zdravih sestavin, jeste velike porcije z gotovostjo, da jih zaužijete nizke kalorije.

Najboljši recepti za zdravo solato

Tokrat vam prinašamo nekaj preprosti in okusni recepti, katerega uživanje vam bo pomagalo, da se približate tisti vitki postavi, s katero ste od nekdaj sanjali.

  • Artičoka in oljčna solata. Ta živila so odlična za izboljša prebavo in začnite hitreje zavreči vse, česar ne potrebujete več, ko ste presnovo je bil odgovoren za absorpcijo svojih hranil. Dve glavi artičoke preprosto narežite na tanke liste in jih v skledi zmešajte s 500 gr. oljk. Dodajte brizg oljčnega olja in se pripravite na okus.
  • Solata iz solate z redkvicami in kumarami. To je ena od solat za izgubiti težo, najbolj osvežujoče, ki ga lahko zaužijete. Veliko zeleno solato narežemo skupaj s štirimi redkvicami in štirimi narezanimi kumarami. Dodajte igro nekaj limon, ki se dobro razprostirajo po zelenjavi, da jo naravno začinite. Dodate lahko tudi malo balzamičnega kisa.
  • Tuna solata z zelenjavo. Idealno za uživanje malo beljakovin, maščobe pa pustimo ob strani. Dobro odcejeno vsebino pločevinke tune vlijemo v vodo, dodamo na kocke narezan paradižnik, skupaj z grahom, koruzo in korenčkom. Dobro premešajte in zaključite z brizganjem balzamičnega kisa. Po okusu dodajte poper in uživajte.

Uresničite pripravo teh okusne solate za hujšanje pri vsakodnevnih obrokih in kmalu boste spoznali, koliko lahko shujšate z zdravo in okusno prehrano.

  Povzetek Ime članka Okusne solate za hujšanje Opis Ko želite izgubiti odvečne kilograme, je le malo možnosti tako dobro kot solate za hujšanje. Odkrijte najboljše recepte. Avtorica Natalia

Interakcije z bralci

Pustite Komentar

Please enter your comment!
Please enter your name here